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40 resultados para “fuerza”.
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Colombia
Emiro Navarro rompió el silencio sobre su estado de salud antes de Stream Fighters 5
El influenciador explicó qué ocurrió durante su preparación para el combate con Valentino Lázaro y rechazó las versiones que apuntaban a una enfermedad…
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Sucesos
JEP condenó a cinco exmilitares por 35 asesinatos y desapariciones en Antioquia
Los crímenes ocurrieron entre 2002 y 2006 y las víctimas fueron presentadas falsamente como guerrilleros muertos en combate. Los responsables deberán cumplir…
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Tecnología
Despliegue de tecnología antidrones del Ejército Nacional en zonas críticas de Colombia
El Gobierno colombiano ha iniciado la distribución de sistemas electrónicos de fabricación propia para neutralizar ataques con aeronaves no tripuladas en las…
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Economía
Proyecciones del salario mínimo en Colombia tras el reciente dato de inflación anual
Las recientes proyecciones económicas en Colombia sitúan el futuro salario mínimo cerca de los 1,9 millones de pesos. Este ajuste responde al comportamiento…
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Colombia
Secuestran a Nancy Yaneth Gómez, esposa del alcalde de Uribia en La Guajira
Nancy Yaneth Gómez Sánchez, esposa del alcalde de Uribia, Jaime Luis Buitrago García, fue secuestrada a primera hora de la mañana en un gimnasio del…
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Mundo
Homicidio de la colombiana Ivonne Lizeth Guerra en Estados Unidos: buscan a su expareja
La ciudadana colombiana Ivonne Lizeth Guerra Gómez falleció tras recibir un disparo en el estado de Carolina del Sur. Las autoridades estadounidenses…
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Colombia
Propuesta en Colombia reduciría los ministerios a siete y las entidades públicas a la mitad
Un borrador legislativo en Colombia plantea recortar la estructura del Estado para disminuir el gasto público. El proyecto contempla la fusión de carteras…
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Colombia
El estatuto de porte de armas pasará por una mesa técnica antes de su primer debate en Colombia
La propuesta legislativa que busca actualizar la normativa sobre la tenencia y el porte de armas en Colombia será analizada en una instancia técnica previa.…
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Colombia
De la Espriella sanciona la ley de sometimiento a la justicia en Colombia
El presidente Abelardo de la Espriella sancionó oficialmente la ley de sometimiento a la justicia, numerada como la ley 2640, tras su aprobación en el…
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Colombia
Investigación sobre Jesús Owono tras el fallecimiento del delantero Jesús de Miguel en España
El fútbol español enfrenta un escenario sin precedentes recientes tras el fallecimiento del delantero del Tenerife, Jesús de Miguel, luego de un fuerte choque…
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Colombia
Atentado con explosivos en Planadas, Tolima, deja un saldo preliminar de cuatro fallecidos
Una fuerte detonación cerca de una base militar en el sur del departamento del Tolima dejó cuatro personas muertas, incluida una menor de dos meses, además de…
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El legado de Antonio Navarro Wolff en los procesos de paz y la política de Colombia
El fallecimiento de Antonio Navarro Wolff a los 78 años marca la partida del último de los tres presidentes de la Asamblea Nacional Constituyente de 1991. Su…
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Colombia
Claves del bombardeo del Ejército de Venezuela contra la guerrilla del ELN en el estado Apure
Una operación militar a gran escala en el estado Apure dejó un saldo preliminar de 19 fallecidos en las filas insurgentes. Analistas de seguridad evalúan el…
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Estilo de vida
Comer fuera de casa, uno de los grandes gastos de los colombianos
El gasto en **comer fuera de casa** ha ganado peso en los presupuestos familiares. Analistas y actores del sector vinculan el aumento a cambios en hábitos,…
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Mundo
Elecciones intermedias en Estados Unidos: qué cargos se votan y por qué son decisivas
El martes 3 de noviembre de 2026 se celebran las elecciones de mitad de legislatura en Estados Unidos para renovar gran parte del Congreso y numerosos…
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Mundo
Ascienden a 69 los fallecidos tras la colisión de dos trenes en España y continúa el rescate
El balance provisional por la colisión de dos trenes en España registra al menos 69 personas fallecidas y medio centenar de heridos hospitalizados. El país ha…
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Colombia
El general retirado William Rincón plantea interrogantes sobre el homicidio de su hijo en Bogotá
El general en retiro William Rincón expresó públicamente sus dudas sobre las circunstancias que rodearon el fallecimiento de su hijo, Juan Felipe Rincón.…
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Colombia
Avanza en el Senado de Colombia una reforma para cerrar las salas de la JEP en marzo de 2028
La Comisión Primera del Senado aprobó en su primer debate una iniciativa legislativa que plantea finalizar las labores de las salas de la Jurisdicción…
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Política
La Registraduría Nacional define el calendario electoral para los comicios territoriales en Colombia
Las autoridades electorales colombianas establecen la hoja de ruta oficial para la elección de gobernadores, alcaldes y corporaciones públicas. Este…
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Mundo
Brasil cancela los pasaportes de Flávio Bolsonaro e investiga su viaje a Estados Unidos
El senador brasileño Flávio Bolsonaro abandonó el territorio nacional con destino a Estados Unidos a pesar de contar con una restricción judicial de salida.…
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Deportes
Harry Kane y la aspiración al Balón de Oro tras su consolidación goleadora en el fútbol europeo
El delantero inglés Harry Kane ha expresado que conquistar el Balón de Oro representa una meta fundamental en su carrera profesional. Sus registros ofensivos…
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Colombia
Abelardo de la Espriella anuncia una ofensiva contra el narcoterrorismo y respalda a las tropas
El texto analizado expone los lineamientos de seguridad contra el narcoterrorismo planteados en torno a la figura de Abelardo de la Espriella. El mensaje…
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Colombia
Ataque con drones explosivos en Guapi, Cauca, deja un militar muerto y cuatro heridos
Una unidad de las Fuerzas Armadas fue blanco de una agresión con aeronaves no tripuladas en el suroccidente colombiano. El hecho violento dejó el saldo…
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Mundo
Emmanuel Macron anuncia la prohibición de manifestaciones no sindicales para mantener el orden en Francia
El Gobierno de Francia ha comunicado un conjunto de medidas extraordinarias orientadas a preservar la seguridad ciudadana y proteger las infraestructuras del…
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Estilo de vida
Ejercicios abdominales: 25 mejores para fortalecer el abdomen
Listado práctico y explicativo de 25 ejercicios abdominales para quienes buscan mejorar la fuerza y la estabilidad del core. Incluye variantes para distintos…
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Colombia
Operación militar contra el ELN en Nariño deja al menos ocho combatientes abatidos
Las Fuerzas Militares de Colombia ejecutaron un bombardeo contra el Frente de Guerra Suroccidental del ELN en el departamento de Nariño. El balance preliminar…
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Estilo de vida
Jumping Jacks: 6 beneficios y rutina para ponerse en forma
Los jumping jacks son un ejercicio aeróbico y de coordinación accesible que puede integrarse en rutinas caseras. Explicamos seis beneficios y una rutina…
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Estilo de vida
Caminar y pérdida de peso: 7 formas que ayudan a quemar grasa
Caminar es una actividad accesible que contribuye a la pérdida de peso mediante mecanismos metabólicos y conductuales. Estas siete formas explican por qué…
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Estilo de vida
Tiempo para desarrollar masa muscular: ¿cuánto se necesita?
El desarrollo de masa muscular varía según la genética, la alimentación, el tipo de entrenamiento y el descanso. Entender los plazos realistas ayuda a planear…
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Estilo de vida
Ejercicios cardiovasculares bajo impacto que protegen la articulación
Una guía práctica con 10 ejercicios cardiovasculares de bajo impacto pensados para reducir la carga sobre las articulaciones sin renunciar a mejorar la salud…
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Caminar dentro del agua: beneficios y cómo hacerlo bien
Caminar dentro del agua es una alternativa de bajo impacto para la actividad física. Explicamos sus ventajas, cómo practicarlo de forma segura y a quién puede…
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Fortalecer músculos del abdomen y del tronco: ejercicios
El fortalecimiento del abdomen y del tronco sigue siendo una práctica efectiva para mejorar la postura, la estabilidad y la prevención de lesiones. Expertos y…
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Caminar 30 minutos al día: 5 beneficios para la salud
Caminar 30 minutos al día puede mejorar varios aspectos de la salud física y mental. Este hábito accesible ofrece beneficios cardiovasculares,…
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Pilates para mayores: 10 beneficios para la salud hoy
El pilates para mayores mejora la fuerza, el equilibrio y la movilidad funcional. Con ejercicios adaptados, puede ser una opción segura para mantener la…
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Actividad física semanal: cuánto tiempo necesitas realizar
La Organización Mundial de la Salud recomienda un volumen mínimo de actividad física para reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Conocer cuántos minutos…
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Aliviar dolor en glúteos: 5 ejercicios y 2 estiramientos
El dolor en los glúteos afecta la movilidad y la calidad de vida de muchas personas. Este texto explica causas comunes y ofrece cinco ejercicios y dos…
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Cómo retrasar el envejecimiento y evitar aumento de peso
Consejos prácticos y basados en principios de salud para reducir los signos del envejecimiento mientras se controla el peso corporal. Explicamos hábitos de…
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Agujetas después de cada entrenamiento: ¿es normal?
Las agujetas o dolor muscular de aparición tardía aparecen con frecuencia tras ejercicios nuevos o intensos. Saber por qué ocurren y cuándo son signo de…
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Colombia
Conocen la necropsia de Mateo Pérez, el periodista asesinado en Briceño por disidencias de las Farc
El dictamen forense sobre el cuerpo del joven comunicador Mateo Pérez Rueda confirma que su muerte ocurrió de forma violenta en el norte de Antioquia. Las…
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Estilo de vida
Ejercicios para un vientre plano: 8 eficaces y prácticos
Guía con ocho ejercicios eficaces para trabajar el abdomen y el core. Explica ejecución, beneficios y precauciones para integrar la rutina en la actividad…