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40 resultados para “cualquier”.
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Estilo de vida
Halloween 2026: 41 % de colombianos planeaba disfrazar mascotas
Una encuesta reciente indica que el 41 % de los colombianos tenía previsto disfrazar a sus mascotas en Halloween 2026. El dato abre dudas sobre bienestar…
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Colombia
Nuevo requisito sanitario para colombianos que viajen a Estados Unidos
Las autoridades sanitarias estadounidenses han establecido una declaración obligatoria sobre desplazamientos recientes para quienes ingresen a su territorio.…
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Colombia
Parte médico de Richard Ríos tras su lesión de tobillo: atención en la Selección Colombia
El mediocampista colombiano Richard Ríos sufrió una afección en su tobillo izquierdo durante el compromiso del Al Ittihad frente al Abha por la liga de Arabia…
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Colombia
Juan Carlos Suárez revela su versión sobre el crimen del estudiante Jaime Esteban Moreno
Juan Carlos Suárez, quien cumple una condena por el homicidio del joven universitario Jaime Esteban Moreno, ofreció recientemente su testimonio sobre los…
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Juez revoca la prisión domiciliaria y envía a la cárcel a Miguel Quintero Calle
Un despacho de segunda instancia revocó el beneficio de detención domiciliaria que cobijaba a Miguel Andrés Quintero Calle, hermano del exalcalde de Medellín,…
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Colombia
Reforma tributaria y ley fiscal: diferencias entre las propuestas de Petro y De la Espriella
Los planteamientos tributarios de Gustavo Petro y Abelardo de la Espriella evidencian visiones opuestas sobre la recaudación estatal en Colombia. Mientras un…
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Colombia
Testimonio de Wanda Galindo tras sobrevivir al ataque de su expareja en Valledupar
Wanda Galindo Núñez, de 23 años, rompió su silencio para detallar los momentos de angustia que vivió durante la agresión con arma blanca atribuida a su…
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Mundo
Ascienden a 69 los fallecidos tras la colisión de dos trenes en España y continúa el rescate
El balance provisional por la colisión de dos trenes en España registra al menos 69 personas fallecidas y medio centenar de heridos hospitalizados. El país ha…
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Colombia
Gobierno de Colombia estudia revisar los impuestos a plataformas como Shein, Temu y Amazon
El Ministerio de Comercio de Colombia anunció que evaluará el régimen fiscal aplicable a las plataformas internacionales de comercio electrónico dentro de la…
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Colombia
Debate en el Congreso de Colombia por posibles aranceles a las plataformas Shein y Temu
La Comisión Tercera de la Cámara de Representantes analizó el impacto comercial de plataformas digitales como Shein y Temu en el mercado nacional.…
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Colombia
Investigan amenaza de muerte contra el registrador nacional Hernán Penagos originada en una cárcel
Las autoridades colombianas activaron protocolos de protección tras detectar un presunto plan criminal dirigido contra el titular de la autoridad electoral.…
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Colombia
Rodrigo Lara Restrepo se pronuncia tras presentar su renuncia al Ministerio del Interior
El funcionario oficializó su dimisión irrevocable luego de permanecer 76 días al frente de la cartera política. Tras este ajuste en el gabinete, el ejecutivo…
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Mundo
Emmanuel Macron anuncia la prohibición de manifestaciones no sindicales para mantener el orden en Francia
El Gobierno de Francia ha comunicado un conjunto de medidas extraordinarias orientadas a preservar la seguridad ciudadana y proteger las infraestructuras del…
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Política
Angie Rodríguez enfrenta denuncias por calumnia y peculado tras críticas a Gustavo Petro
La exdirectora del Dapre, Angie Rodríguez, afronta tres procesos ante la Fiscalía tras realizar diversos señalamientos públicos contra el expresidente Gustavo…
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Estilo de vida
Jumping Jacks: 6 beneficios y rutina para ponerse en forma
Los jumping jacks son un ejercicio aeróbico y de coordinación accesible que puede integrarse en rutinas caseras. Explicamos seis beneficios y una rutina…
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Estilo de vida
Ejercicios cardiovasculares bajo impacto que protegen la articulación
Una guía práctica con 10 ejercicios cardiovasculares de bajo impacto pensados para reducir la carga sobre las articulaciones sin renunciar a mejorar la salud…
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Estilo de vida
Caminar dentro del agua: beneficios y cómo hacerlo bien
Caminar dentro del agua es una alternativa de bajo impacto para la actividad física. Explicamos sus ventajas, cómo practicarlo de forma segura y a quién puede…
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Estilo de vida
Fortalecer músculos del abdomen y del tronco: ejercicios
El fortalecimiento del abdomen y del tronco sigue siendo una práctica efectiva para mejorar la postura, la estabilidad y la prevención de lesiones. Expertos y…
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Estilo de vida
Caminar 30 minutos al día: 5 beneficios para la salud
Caminar 30 minutos al día puede mejorar varios aspectos de la salud física y mental. Este hábito accesible ofrece beneficios cardiovasculares,…
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Estilo de vida
Pilates para mayores: 10 beneficios para la salud hoy
El pilates para mayores mejora la fuerza, el equilibrio y la movilidad funcional. Con ejercicios adaptados, puede ser una opción segura para mantener la…
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Estilo de vida
Aliviar dolor en glúteos: 5 ejercicios y 2 estiramientos
El dolor en los glúteos afecta la movilidad y la calidad de vida de muchas personas. Este texto explica causas comunes y ofrece cinco ejercicios y dos…
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Estilo de vida
Cómo retrasar el envejecimiento y evitar aumento de peso
Consejos prácticos y basados en principios de salud para reducir los signos del envejecimiento mientras se controla el peso corporal. Explicamos hábitos de…
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Agujetas después de cada entrenamiento: ¿es normal?
Las agujetas o dolor muscular de aparición tardía aparecen con frecuencia tras ejercicios nuevos o intensos. Saber por qué ocurren y cuándo son signo de…
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Qué es el Pacto de Valledupar y por qué la Fiscalía indaga a Petro, Morris y Benedetti
Las autoridades judiciales colombianas han puesto bajo la lupa el denominado Pacto de Valledupar, un supuesto acuerdo político que involucra a figuras…
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Política
Angie Rodríguez ratifica sus denuncias públicas y alerta sobre riesgos para su seguridad familiar
Angie Rodríguez, exdirectora del Departamento Administrativo de la Presidencia de la República (Dapre), ha reafirmado sus denuncias públicas recientes en…
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Estilo de vida
Ejercicio físico ligero y cerebro: protege la memoria
Un estudio reciente sugiere que mover el cuerpo con actividad leve puede ayudar a preservar la memoria. La investigación aporta pistas sobre mecanismos…
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Ejercicios para un vientre plano: 8 eficaces y prácticos
Guía con ocho ejercicios eficaces para trabajar el abdomen y el core. Explica ejecución, beneficios y precauciones para integrar la rutina en la actividad…
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11 flexiones para estar en buena forma: qué significa
Muchas personas toman una cifra concreta de repeticiones como indicador de salud. Explicamos por qué 11 flexiones no determinan por sí solas el estado físico…
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Fractura de nariz: qué hacer si tienes la nariz rota
La **fractura de nariz** es una lesión común tras un golpe o caída. Saber cómo actuar de inmediato y cuándo buscar atención médica puede reducir…
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Ejercicio y salud cerebral: cómo protege la memoria
La actividad física regular mejora funciones cognitivas y ayuda a preservar la memoria. Especialistas y estudios científicos describen mecanismos y…
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Fartlek: entrenamiento sueco para mejorar al correr eficazmente
El fartlek es un método de entrenamiento de origen sueco que mezcla ritmos variables dentro de una misma sesión. Importa porque mejora la resistencia y la…
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Pequeños ejercicios durante el día: beneficios y consejos
Incorporar pequeños ejercicios a lo largo del día puede mejorar la salud física y mental sin necesidad de ir al gimnasio. Esta nota explica qué son, por qué…
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Método 30-30-30 para perder peso: qué es y cómo funciona
El llamado método 30-30-30 agrupa distintas estrategias de dieta y ejercicio bajo una misma etiqueta. Explicamos sus variantes, la evidencia disponible y qué…
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Lo que debes comprobar antes de bañarte en lagos y ríos
Antes de meterte al agua en un lago, estanque o río, conviene revisar condiciones del agua, señales de contaminación y riesgos físicos. Comprobar estos…
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Accidente de un helicóptero Black Hawk en el Cauca deja a quince militares fuera de peligro
Una aeronave UH-60 perteneciente a las fuerzas militares colombianas sufrió un percance en el municipio de Inzá durante labores de abastecimiento. Las…
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Tipos de cuerpo: descubre cuál es el tuyo y cómo adaptar hábitos
Los tres tipos de cuerpo —endomorfo, mesomorfo y ectomorfo— son categorías usadas para orientar alimentación y ejercicio. Saber cuál predomina ayuda a ajustar…
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Ponerse en forma después de los 50: guía para hombres
Consejos prácticos y seguros para hombres mayores de 50 que quieren mejorar su condición física. Incluye recomendaciones sobre ejercicio, nutrición, chequeos…
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Ejercicio en calor: qué le pasa a tu cuerpo y riesgos
Hacer ejercicio con temperaturas muy altas altera la termorregulación, aumenta la demanda cardiovascular y eleva el riesgo de problemas como deshidratación y…
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Mascarillas faciales con fluido menstrual: cuidados esenciales
El uso de mascarillas faciales que incorporan fluido menstrual ha circulado en redes sociales; médicos y especialistas advierten sobre riesgos de infección y…
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Jorge Luis Vargas anuncia denuncia penal contra Gustavo Petro por presuntos seguimientos
El exdirector de la Policía Nacional, general en retiro Jorge Luis Vargas, confirmó que emprenderá acciones legales contra Gustavo Petro. La decisión responde…