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¿Es necesario cortar y frotar los extremos del pepino para evitar un sabor amargo?

Es un alimento recomendado por los médicos debido a sus numerosas propiedades beneficiosas

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El pepino es uno de los vegetales más populares en todo el mundo. Son refrescantes, crujientes y se pueden utilizar de muchas maneras diferentes en la cocina. Sin embargo, hay un mito común que dice que es necesario cortar y frotar los extremos del pepino para evitar un sabor amargo.

¿Es necesario cortar y frotar los extremos del pepino para evitar un sabor amargo?

En realidad, no es necesario cortar y frotar los extremos del pepino para evitar un sabor amargo. El sabor amargo se debe a la presencia de cucurbitacina, una sustancia química que se encuentra en los pepinos amargos y otros vegetales de la familia de las cucurbitáceas. Los pepinos amargos tienen una concentración más alta de cucurbitacina que los pepinos normales, y por lo tanto tienen un sabor amargo.

rodajas frescas de pepino sobre tabla de madera
Imagen: Freepik

La cucurbitacina en el pepino

La cucurbitacina es una sustancia tóxica que se encuentra en algunas variedades de pepinos y otras cucurbitáceas, como la calabaza amarga. Esta sustancia se produce de forma natural en las plantas para protegerlas de los depredadores. Aunque es raro encontrar pepinos amargos en los supermercados hoy en día, debido a la selección y mejoramiento genético, todavía pueden encontrarse en algunos mercados de agricultores y jardines caseros.

Aunque esta sustancia es tóxica, es poco probable que consumir pequeñas cantidades de pepinos amargos cause problemas de salud graves. Sin embargo, si se consume una cantidad significativa de ella, puede causar dolor de estómago, diarrea y vómitos.

Cómo eliminar el sabor amargo de los pepinos / pepino
Foto: Freepik

En cuanto a la idea de cortar y frotar los extremos del pepino, hay algunas razones por las que se cree que esto ayuda a reducir el sabor amargo. Una de las razones es que la cucurbitacina se concentra en los extremos del pepino, por lo que cortarlos y frotarlos puede eliminar parte de la sustancia amarga. Sin embargo, esto no es suficiente para eliminarla completamente, por lo que no es un método confiable para evitar el sabor amargo.

Otra razón por la que se cree que cortar y frotar los extremos del pepino ayuda a reducir el sabor amargo es que puede eliminar la cera que se utiliza para preservar los pepinos y hacer que duren más tiempo. Esta cera puede contener residuos de pesticidas, por lo que eliminarla puede ser beneficioso para reducir la exposición a estos químicos.

Mujer asiática eligiendo pepinos en verdulera / pepino
Foto: Shutterstock

No es necesario cortar y frotar los extremos del pepino para evitar un sabor amargo. Si compras pepinos normales en el supermercado, es poco probable que tengan suficiente cucurbitacina para tener un sabor amargo. Si tienes uno, es mejor desecharlo y comprar otro en su lugar. Además, si estás preocupado por los residuos de pesticidas en la cera de este vegetal, puedes lavarlo bien antes de consumirlo o buscar variedades de pepinos orgánicos.

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En general, es importante conocer los mitos y verdades sobre los alimentos para tomar decisiones informadas sobre lo que consumimos. En el caso de los pepinos, no hay necesidad de preocuparse por el sabor amargo si compras pepinos normales en el supermercado, pero hay que estar atentos si compras pepinos en mercados de agricultores o jardines caseros.

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María Vargas Jimenez
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