Los riesgos que trae para la salud viajar frecuentemente en avión
Expertos recomiendan tomar precauciones a quienes viajar por aire de manera regular
Viajar en avión es una actividad común en la vida de muchas personas. Ya sea por trabajo o por placer, cada vez más personas eligen volar para llegar a su destino rápidamente. Sin embargo, es importante tener en cuenta los posibles riesgos que este tipo de viajes puede tener en nuestra salud. En este artículo, discutiremos tres de los principales riesgos que trae consigo viajar frecuentemente en avión.
Efectos en la circulación sanguínea
Uno de los riesgos más importantes de viajar frecuentemente en avión es el impacto en la circulación sanguínea. Durante un vuelo prolongado, especialmente en vuelos de larga distancia, pasamos mucho tiempo sentados en un espacio reducido. Esto puede llevar a la aparición de coágulos de sangre en las piernas, conocidos como trombosis venosa profunda. Estos coágulos pueden ser peligrosos ya que pueden desprenderse y viajar a los pulmones, causando una embolia pulmonar. Para prevenir esto, es importante levantarse y moverse durante el vuelo, así como usar medias de compresión.
Efectos en la piel
Otro riesgo asociado con viajar frecuentemente en avión es el impacto en la piel. La exposición a la baja humedad en la cabina del avión puede provocar sequedad en la piel, irritación y descamación. Además, el aire recirculado en el avión también puede estar contaminado con gérmenes y bacterias, lo que aumenta el riesgo de infecciones cutáneas. Para contrarrestar estos efectos, es recomendable hidratar la piel antes y durante el vuelo, así como evitar tocar la cara con las manos sin lavar.
Efectos en el sistema auditivo
El ruido constante en la cabina del avión puede tener un impacto negativo en el sistema auditivo. Los niveles de ruido dentro del avión pueden ser superiores a los niveles recomendados para una exposición prolongada. Esto puede causar fatiga auditiva, zumbidos en los oídos e incluso pérdida de audición temporal. Es importante proteger los oídos durante el vuelo utilizando tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido.
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