¿Los pulmones se limpian o regeneran en tres días? ¿Es verdad?
Hace algún tiempo empezó a correr en sitios de Internet que los pulmones podían limpiarse en tres días, de los contaminantes del tabaco. Sin embargo, los consejos que se hicieron virales, realmente no son ciertos. Aquí te contamos de verdad en cuánto tiempo se limpian o regeneran los pulmones.
El artículo que rodó en internet, enumera una serie de preparaciones, decocciones, infusiones y batidos que deben tomarse durante todo el día. Cabe señalar que, según esta lista de consejos, hay que beber dos litros de agua caliente al día, 500 mililitros de zanahoria y espinacas, 500 mililitros de zumo puro de zanahoria, medio litro de zumo de pomelo, 500 ml de zumo de arándano, un té de hierbas de fenogreco y una cucharada de áloe vera: una cantidad extraordinaria de líquido.
La cuestión es que las sustancias naturales son indudablemente «beneficiosas» pero, en este caso, representan un remedio ineficaz. ¡La única manera de cuidar sus pulmones es dejar de fumar!
En lugar de buscar trucos fáciles, las personas que quieren eliminar el daño causado por el tabaquismo pueden tomar caminos reales, tal vez gracias a las útiles sugerencias que puede proporcionar su médico. Eliminar la adicción a la nicotina es la mejor opción que un fumador puede hacer, para sí mismo y para los demás.
De hecho, cuando las personas dejan de fumar, los pulmones se limpian a sí mismos naturalmente con el paso de los días; pero tampoco sucede en tres días como se quería hacer creer.
Para apoyar este proceso del cuerpo en el que se limpian los pulmones, es indispensable también una buena alimentación. Hay alimentos, como las frutas y verduras frescas que tienen beneficios para el cuerpo y le proporcionan los suplementos necesarios para mantenerlo saludable.
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