Jessica Cediel reveló impensado truco de belleza
La hace dormir en el piso en reiteradas oportunidades
![Jessica Cediel belleza](https://www.noticias24colombia.com/wp-content/uploads/2022/09/Jessica-Cediel-biopolimeros.png)
Las estrellas de la industria de la farándula en Colombia, son un referente de belleza tanto para hombres como para mujeres, y tal es el caso de la actriz y presentadora Jessica Cediel, quien reveló un infalible truco que la ayuda a mantener una buena apariencia física.
Cediel reveló que desde hace varios años decidió dejar a un lado la cama para dormir, y optó por hacerlo solo sobre el colchón, ya que dice haber leído algunas investigaciones asiáticas que dan cuenta de que así se mantienen mucho mejor las articulaciones, interna y externamente.
“Yo desde hace como unos cuatro o cinco años decidí no dormir en cama. Por lo menos acá en Estados Unidos no tengo cama, duermo con el colchón en el piso y me encanta … Siento que cuando uno tiene que obligarse a subir y a bajar, eso fortalece mucho las rodillas y los músculos del tren inferior”, precisó.
![jessica cediel](https://www.noticias24colombia.com/wp-content/uploads/2022/08/PORTADAS-MAYERLIN-KARINA-VENEZOLANA-2.png)
Trucos de belleza para tener en cuenta
Desde usar saliva para las cicatrices hasta usar labial como rubor son algunos de los trucos que podrás conocer en este artículo en el que la voz de la experiencia es la que nos enseñará, por eso toma atenta nota de cada uno de ellos y ponlos en práctica a ver que tal te va.
![mujer con cabello negro y rubio](https://www.noticias24colombia.com/wp-content/uploads/2023/05/concepto-belleza-glamour-lujo-moda-foto-perfil-atractiva-mujer-joven-fresca-elegante-blusa-negra-transparente-bengalas-posando-aislado-conectando-pulgar-dedo-indice-senal-ok-scaled.jpg)
Agua fría
En lo que a belleza respecta las abuelas recomiendan darse duchas con agua fría para mantenerse bonitos, para ellas este es uno de los secretos de la juventud, además los expertos han demostrado los múltiples beneficios que tiene un buen baño con agua fría.
Cuando te levantas y te metes a la regadera con agua fría tu cuerpo despierta de forma inmediata, tu concentración y atención mejora, la circulación se activa y todo tu organismo se oxigena, una buena idea para empezar el día recargados tras un placentero descanso. Es importante que sepas que si tienes alguna cardiopatía evites hacerlo, lo ideal es que estés bien de salud, no todo lo contrario.
![Cómo utilizar el hielo para calmar la ansiedad](https://www.noticias24colombia.com/wp-content/uploads/2024/04/Como-utilizar-el-hielo-para-calmar-la-ansiedad.jpg)
Labial rubor
Este es un truco infalible y que te sacará de cualquier apuro, el labial es perfecto para darle un poco de color a los pómulos y que parezcan sonrojados, solo debes tomar un poco de labial en tus dedos y aplicarlo sobre las mejillas, luego masajear suavemente hasta que consigas difuminarlo, ten precaución de hacerlo debidamente, no sea que quedes con demasiado labial y luzcas como una muñeca de tela con mejillas rojas o rosadas exageradamente pronunciadas.
![color de labial](https://www.noticias24colombia.com/wp-content/uploads/2023/05/arreglo-tonos-lapiz-labial-scaled.jpg)
Ondas con rulos para más belleza
Ya no tendrás que ir a la peluquería y pasar largas horas para conseguir el peinado que tanto deseas, tampoco tendrás usar un rizador profesional para darle un toque ondulado a tu cabello, con solo medias veladas o trozos de tela, puedes tener rulos perfectos, solo debes amarrarlos al cabello y dormir con ellos, o permanecer durante varias horas con estos, luego suéltalos y listo.
En algunas películas de antaño se ve como las mujeres se las ingeniaban para lucir hermosas siempre con estos y otros trucos de belleza. Otro truco muy efectivo es peinarse durante varios minutos, esta práctica lo que hace es estimular el crecimiento del pelo y además elimina la grasa de forma natural, de esta manera evitas lavar el cabello tan seguido.
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