Estilo de vida

Frutas y vegetales que puede cultivar en una huerta casera

Asegúrate de investigar sobre los requerimientos específicos de cada uno

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La huerta casera es una excelente manera de disfrutar de frutas y vegetales frescos en la comodidad de tu hogar. No importa si tienes un jardín grande, un pequeño espacio en tu balcón o incluso solo una ventana soleada, puedes cultivar una variedad de frutas y vegetales de forma sencilla y gratificante.

La siembra

Existen dos tipos de siembra: la indirecta y la directa.

  • Indirecta: implica la germinación en un entorno protegido de condiciones adversas, como vientos, heladas o lluvias, como pueden ser mini macetas, semilleros, vasitos de yogurt, etc, y el posterior trasplante de las plántulas al lugar definitivo de cultivo.

Esta opción es recomendable para semillas pequeñas como la de brócoli, repollo, coliflor, pimientos, tomate, berenjena. Se debe trasplantar cuando la plantita tiene el doble del tamaño del recipiente donde está.

  • Directa: se colocan las semillas en su lugar definitivo de cultivo, maceta o jardín.

Se recomienda este método para semillas grandes y fáciles de manipular como arveja, maíz, poroto zapallo, zapallitos, melón o especies que no se adaptan al trasplante como la zanahoria, perejil, espinaca, etc.

Riego

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La mejor hora para regar es la mañana, ya que se minimiza la evaporación. Ten mucho cuidado ya que la acumulación de agua produce la asfixia de las raíces de las plantas.

Cosecha

Es conveniente realizar cosechas regulares cada veinte o treinta días. En cuanto a las verduras de hojas, tomar siempre las hojas más externas.

plantas / hobbies
Foto: Freepik

Frutas y vegetales que puedes cultivar en tu huerta casera

Lechugas

Son fáciles de cultivar y se pueden cosechar rápidamente. Puedes elegir entre diferentes variedades, como la lechuga de hojas sueltas, la lechuga romana o la lechuga iceberg. También son ideales para ensaladas frescas y sanas, y puedes disfrutar de una amplia gama de sabores y texturas según la variedad que elijas.

Tomates

Son una elección popular para cultivar en huertas caseras. Puedes optar por variedades determinadas, que crecen en arbustos compactos, o por variedades indeterminadas, que crecen en enredaderas y necesitan soportes.

Los tomates son versátiles y se pueden utilizar en una variedad de platos, desde ensaladas hasta salsas. Además, existen diferentes colores y tamaños de tomates para agregar variedad a tu huerta.

beneficios de comer tomate crudo
Foto: Freepik

Fresas

Las fresas son una fruta deliciosa y dulce que se puede cultivar en macetas o en el suelo. Necesitan un poco más de cuidado que otras plantas, pero el sabor de las fresas caseras vale la pena.

Puedes disfrutarlas frescas, agregarlas a tus postres favoritos o hacer mermeladas caseras. Además, las fresas son una excelente opción si tienes un espacio limitado, ya que se pueden cultivar en colgantes o en torres verticales.

Hierbas aromáticas

Las hierbas aromáticas, como el cilantro, el perejil, la albahaca, el romero y el tomillo, son perfectas para cultivar en macetas. Puedes tener un pequeño jardín de hierbas en tu cocina y añadir sabor fresco a tus platos. Además, las hierbas son fáciles de cuidar y se pueden cosechar a medida que las necesites. También puedes secarlas o congelarlas para conservar su sabor y aroma por más tiempo.

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Foto: Shutterstock

Zanahorias

Las zanahorias son vegetales que se pueden cultivar en macetas o en el suelo. Solo necesitan un suelo suelto y profundo para desarrollarse correctamente. Cultivadas de esta manera, tienen un sabor dulce y crujiente, perfectas para ensaladas, jugos naturales o como snack saludable. Puedes optar por variedades de zanahorias de diferentes colores para agregar un toque de diversidad a tu huerta.

Calabacines

Estas verduras de verano crecen rápidamente y producen una gran cantidad de frutos. Puedes cosecharlos cuando aún están tiernos y utilizarlos en una variedad de recetas, desde sopas y ensaladas hasta platos principales. Además, los calabacines se pueden cultivar tanto en el suelo como en macetas, lo que los hace ideales para cualquier espacio disponible.

Recuerda que cada planta tiene sus propias necesidades de luz solar, agua y nutrientes. Asegúrate de investigar sobre los requerimientos específicos de cada fruta o vegetal que desees cultivar. Además, es importante tener en cuenta las estaciones del año y las condiciones climáticas de tu área para planificar adecuadamente el cultivo.

¡Anímate a comenzar tu huerta casera y disfruta de la satisfacción de cosechar tus propias frutas y vegetales frescos! No solo estarás agregando alimentos saludables a tu dieta, sino que también estarás contribuyendo al cuidado del medio ambiente y reduciendo tu huella de carbono.

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María Vargas Jimenez
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