Dentera: ¿por qué algunos ruidos causan sensibilidad en los dientes?

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La dentera o sensibilidad dental es una condición común que se caracteriza por un dolor o molestia en los dientes cuando se exponen a ciertos estímulos, como alimentos o bebidas fríos o calientes, dulces o ácidos, o incluso a cambios de temperatura. Esta sensibilidad puede ser ocasional o persistente, y puede afectar a uno o más dientes.

Se produce cuando la capa protectora del diente, el esmalte, se desgasta o se debilita, exponiendo la capa subyacente, llamada dentina. La dentina contiene diminutos túbulos que conducen a los nervios del diente, lo que hace que los dientes se vuelvan más sensibles a los estímulos.

Algunas personas pueden experimentar sensibilidad dental de manera más frecuente o intensa que otras, debido a factores como la genética, los hábitos de cepillado, la dieta y las condiciones orales.

Causas comunes de la dentera

• Cepillado excesivo o agresivo: El cepillado vigoroso o el uso de cepillos de dientes con cerdas duras puede desgastar el esmalte y exponer la dentina.
• Recesión gingival: Cuando las encías se retiran, exponiendo la raíz del diente, la dentina queda expuesta y puede causar sensibilidad.
• Erosión del esmalte: El consumo frecuente de alimentos y bebidas ácidos, como refrescos, jugos cítricos y vino, puede erosionar el esmalte y exponer la dentina.
• Bruxismo: El apretamiento o rechinamiento de los dientes, ya sea durante el día o mientras se duerme, puede desgastar el esmalte y causar sensibilidad.
• Tratamientos dentales: Procedimientos como el blanqueamiento, las restauraciones y las limpiezas profundas pueden causar sensibilidad temporal.
• Enfermedad de las encías: La gingivitis y la periodontitis pueden causar recesión gingival y exponer la dentina.

Ruidos que causan sensibilidad dental

• Cubiertos chocando contra los dientes: El sonido de los cubiertos golpeando los dientes al comer puede ser doloroso para las personas con sensibilidad.
• Rechinar de dientes: El crujido de los dientes al apretar o rechinar puede ser una fuente de sensibilidad, especialmente durante la noche.
• Masticar hielo: El sonido y la textura del hielo al masticarlo pueden provocar un dolor agudo en los dientes sensibles.
• Comer alimentos duros o crujientes: Alimentos como las palomitas de maíz, las nueces y las zanahorias crudas pueden causar sensibilidad al chocar contra los dientes.
• Beber bebidas carbonatadas: El burbujeo y la efervescencia de las bebidas gaseosas pueden estimular los nervios de los dientes sensibles.

El impacto de la sensibilidad dental en la calidad de vida

• Dificultad para disfrutar de los alimentos y las bebidas: Los individuos con sensibilidad dental a menudo evitan consumir alimentos y bebidas que puedan causar dolor, lo que limita sus opciones y disfrute de la comida.
• Problemas para mantener una buena higiene bucal: El cepillado y el uso de hilo dental pueden ser dolorosos, lo que dificulta el mantenimiento de una buena salud oral.
• Estrés y ansiedad: La preocupación constante por desencadenar episodios de dolor dental puede generar estrés y ansiedad.
• Dificultad para dormir: El dolor agudo causado por la sensibilidad dental puede interrumpir el sueño y afectar la calidad del descanso.
• Limitaciones en las actividades diarias: Las personas con sensibilidad dental pueden evitar ciertas actividades, como masticar chicle o comer alimentos fríos, lo que puede afectar su vida social y su bienestar general.

¿Cómo prevenir y tratar la dentera?

• Mejorar los hábitos de cepillado: Utilizar un cepillo de dientes suave y técnicas de cepillado suaves y delicadas pueden ayudar a prevenir el desgaste del esmalte.
• Usar pasta de dientes para sensibilidad: Las pastas de dientes especializadas que contienen ingredientes como nitrato de potasio o fluoruro de estroncio pueden ayudar a bloquear los túbulos de la dentina y reducir la sensibilidad.
• Aplicar barnices o selladores: Los dentistas pueden aplicar barnices o selladores a los dientes para bloquear los túbulos de la dentina y reducir la sensibilidad.
• Realizar tratamientos de fluorización: Los tratamientos de fluorización pueden fortalecer el esmalte y disminuir la sensibilidad dental.
• Evitar alimentos y bebidas ácidos: Limitar el consumo de alimentos y bebidas ácidos, como refrescos, jugos cítricos y vino, puede ayudar a prevenir la erosión del esmalte.
• Tratar el bruxismo: Si el rechinamiento de dientes es la causa de la sensibilidad, el uso de un protector bucal durante la noche puede ayudar a prevenir el desgaste del esmalte.
• Visitar al dentista regularmente: Las visitas periódicas al dentista pueden ayudar a identificar y tratar problemas dentales subyacentes que puedan causar sensibilidad.

Productos recomendados para la sensibilidad dental

• Pastas de dientes para sensibilidad: Estas pastas contienen ingredientes como nitrato de potasio o fluoruro de estroncio, que ayudan a bloquear los túbulos de la dentina y reducir la sensibilidad.
• Enjuagues bucales para sensibilidad: Los enjuagues bucales especializados pueden contener compuestos que ayudan a desensibilizar los dientes.
• Cremas y geles para aplicar directamente en los dientes: Estos productos se aplican directamente sobre los dientes sensibles y pueden proporcionar alivio inmediato.
• Protectores bucales: Los protectores bucales, especialmente los diseñados para el bruxismo, pueden ayudar a prevenir el desgaste del esmalte y reducir la sensibilidad.
• Cepillos de dientes suaves: Los cepillos de dientes con cerdas suaves son menos abrasivos y pueden ayudar a prevenir el desgaste del esmalte.

Visitas al dentista para tratar la sensibilidad dental

Si la sensibilidad dental persiste o empeora, es importante visitar a un dentista para que pueda realizar una evaluación y determinar la causa subyacente. El dentista puede realizar los siguientes procedimientos para tratar la sensibilidad:

• Aplicación de barnices o selladores: El dentista puede aplicar barnices o selladores a los dientes para bloquear los túbulos de la dentina y reducir la sensibilidad.
• Tratamientos de fluorización: Los tratamientos de fluorización pueden fortalecer el esmalte y disminuir la sensibilidad dental.
• Restauraciones dentales: Si la sensibilidad se debe a problemas como caries o grietas en los dientes, el dentista puede realizar restauraciones para proteger la dentina expuesta.
• Tratamiento de la recesión gingival: Si la sensibilidad se debe a la recesión de las encías, el dentista puede recomendar tratamientos como injertos de tejido blando para cubrir la raíz expuesta.
• Tratamiento del bruxismo: Si el rechinamiento de dientes es la causa de la sensibilidad, el dentista puede recomendar el uso de un protector bucal durante la noche.

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María Vargas Jimenez

Después de empezar mis estudios de medicina, rápidamente me di cuenta de que prefiero escribir sobre el tema que empuñar el bisturí. Apasionada por la salud y el bienestar, también me gusta descifrar las novedades de investigación médica de actualidad.

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