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Bogotá en alerta: Entregan recomendaciones por afectación en la calidad del aire

Según el reporte ambiental, se prevé que en los próximos días se mantengan las concentraciones de PM 2.5 en el aire

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La Secretaría de Ambiente compartió en las últimas horas un boletín sobre el estado de la calidad del aire en Bogotá, la cual se encuentra en condiciones regulares debido al incremento de partículas contaminantes PM 10 y PM 2.5.

“Las principales causas de la contaminación atmosférica se deben a las partículas que provienen de incendios forestales que se presentan en los departamentos de Vichada y Meta. Así mismo, condiciones meteorológicas, como la denominada inversión térmica que se presenta en la capital”, según indicó la autoridad ambiental.

Recomendaciones para prevenir problemas en la salud por calidad del aire en Bogotá

Para la población en general, la entidad recomienda tener en cuenta los siguientes cuidados, cuando la calidad del aire es regular:

Si experimentas síntomas como tos o dificultad para respirar durante la actividad física, es aconsejable que tomes un descanso o pausas durante la misma.

Lávate las manos con regularidad.

Limpia las superficies del hogar como muebles o mesas con un paño humedecido con agua para evitar que el polvo se levante.

Evita los cambios abruptos de temperatura y reduce el contacto con personas que padecen de infecciones respiratorias.

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Cubre con paños húmedos los orificios de entrada de aire al hogar como rejas, puertas o ventanas para prevenir el ingreso de flujo de aire.

Si habitas cerca de una fuente de humo, hollín o material particulado que afecte la salud, se recomienda no ventilar la vivienda.

Recomendaciones de cuidado para población vulnerable

Las personas más vulnerables a la calidad del aire son los niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, por lo que deben tener en cuenta lo siguiente:

Limita la actividad física intensa o al aire libre.

Las personas con asma deben seguir las recomendaciones médicas y tener su medicamento de alivio rápido a la mano, ya que pueden necesitar usar inhalador con mayor frecuencia.

Quienes padecen enfermedades cardiovasculares o respiratorias y experimentes síntomas como tos, dificultad para respirar, palpitaciones, dolor en el pecho, falta de aire o fatiga inusual, deben buscar atención médica de inmediato.

María Vargas Jimenez

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