¿Por qué el alcohol se tolera menos a medida que se envejece?
En exceso es dañino a cualquier edad, pero más aún cuando el organismo ya está entrado en años
A medida que envejecemos, muchos de nosotros podemos notar que no podemos tolerar el alcohol tan bien como antes. Este fenómeno se produce debido a diversos cambios que se producen en nuestro cuerpo con el paso del tiempo. Comprender por qué la tolerancia al alcohol disminuye con la edad es fundamental para tomar decisiones informadas sobre el consumo de alcohol.
Cambios en el metabolismo
Una de las principales razones por las que la tolerancia al alcohol disminuye con la edad es la ralentización del metabolismo. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo metaboliza el alcohol a un ritmo más lento, lo que da lugar a concentraciones más altas de alcohol en sangre. Este metabolismo lento significa que el alcohol permanece en nuestro organismo durante más tiempo, lo que provoca un aumento de la intoxicación y de los efectos adversos.
Reducción de masa muscular
Otro factor que contribuye a la disminución de la tolerancia al alcohol en las personas mayores es la pérdida gradual de masa muscular. El tejido muscular contiene agua, que ayuda a diluir el alcohol. Con la edad, la disminución de la masa muscular hace que haya menos agua disponible para diluir el alcohol, lo que conduce a niveles más altos de alcohol en sangre y a una mayor sensibilidad.
Disminución de la función hepática
El hígado desempeña un papel fundamental en el procesamiento del alcohol y su eliminación del organismo. Con la edad, la función hepática tiende a disminuir, lo que afecta a su capacidad para metabolizar el alcohol de manera eficiente. Esta función hepática reducida hace que el alcohol permanezca en el organismo durante más tiempo, lo que conduce a una mayor intoxicación y a una reducción de los niveles de tolerancia.
Sensibilidad al alcohol
A medida que envejecemos, nuestros cuerpos se vuelven más sensibles a los efectos del alcohol. Los cambios en la química cerebral y la actividad de los neurotransmisores pueden amplificar el impacto del alcohol, causando una mayor intoxicación incluso con cantidades más pequeñas. Esta mayor sensibilidad contribuye a una menor tolerancia al alcohol en las personas mayores.
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