¿Mojar el cepillo de dientes antes o después de poner la pasta?
Es costumbre que cuando nos vamos a lavar los dientes, mojamos nuestro cepillo, ya sea antes o después de ponerle la pasta. Pero siempre antes de empezar a cepillar los dientes. ¿Es esto necesario? ¿Se debe mojar antes o después de poner la pasta, o no se debe mojar? Conozcamos un poco más acerca del cepillado y resolvamos esta duda.
¿Se debe mojar el cepillo de dientes con la pasta?
El cepillado de los dientes apareció por primera vez en el año 3000 a.C. y desde entonces no parece haber unanimidad sobre la mejor manera de dejar los dientes y la boca limpios. De vez en cuando, el debate se reaviva en las redes sociales.
Hay quienes siempre mojan el cepillo antes de aplicar la pasta, para que ésta se adhiera y ablande las cerdas antes del cepillado. Por otro lado, hay quienes lo mojan después de aplicar la pasta, para asegurarse de que se convierta en espuma. Además, hay quienes hacen ambas cosas y otros que no hacen ninguna.
El dentista Luke Thorley, citado en la revista Metro, señala que «realmente no importa» mientras se cepillen los dientes correctamente, y añade que no hay pruebas concretas que sugieran que un método sea mejor que otro.
Sin embargo, el Dr. Raha Sepehrara no está de acuerdo, y su equipo de dentistas e higienistas insta a no mojar el cepillo de dientes porque «puede diluir la pasta de dientes y reducir sus efectos». De hecho, este experto dice que si te gusta mojar el cepillo de dientes para ablandar las cerdas, probablemente deberías usar un cepillo de dientes con cerdas más suaves.
En cualquier caso, ambos dentistas coinciden en que si se quiere mojar el cepillo antes o después de aplicar la pasta de dientes, hay que minimizar la cantidad de agua que se utiliza: un cepillo empapado y una pasta de dientes diluida provocarán una menor eficacia del cepillado.
También puede interesarle leer: Dormir: 8 consejos que no sabes para conciliar el sueño sin problemas
- Precio del dólar en Colombia este martes 7 de noviembre - 7 de noviembre de 2023
- Banda de narcotráfico que operaba en Colombia y Europa fue desmantelada - 15 de junio de 2023
- Consejos para cicatrizar heridas de manera efectiva - 14 de junio de 2023
