Si sufres de Asma, la vitamina D puede ser de gran ayuda
De acuerdo a varios estudios, a partir de ensayos clínicos aleatorios, se logró identificar que los suplementos de vitamina D, puede reducir el riesgo de ataques de asma alérgica grave. Esto, al combinarla con otros medicamentos y sin ocasionar algún efecto secundario.
El poder de la vitamina D sobre los problemas respiratorios
Alrededor de 300 millones de personas en el mundo sufren de asma; la cual es una enfermedad respiratoria crónica. En trabajos recientes se ha sugerido que los bajos niveles de vitamina D en la sangre están asociados con un mayor riesgo de ataques de asma en los niños y adultos afectados. Una sugerencia es que la vitamina puede ayudar a reducir las infecciones del tracto respiratorio superior (resfriados), que pueden exacerbar esta enfermedad.
Por lo tanto, varios ensayos clínicos han probado la hipótesis de un suplemento de vitamina D, asociado a la medicación clínica para el asma. Esta revisión enumera 7 ensayos clínicos que incluyen 435 niños y 2 estudios que siguen a 658 adultos. La mayoría de las personas que siguieron sufrieron de asma moderada. El seguimiento de los estudios se extendió de 6 a 12 meses.
Reducción de la hospitalización y el tratamiento de emergencia
Los resultados muestran que la suplementación oral de vitamina D reduce el riesgo de ataques de asma graves que requieren hospitalización urgente en un 6 a 3%. También sugieren que la suplementación reduce el uso de esteroides para limitar los ataques.
Sin embargo, esto es especialmente cierto en los adultos. La vitamina D tampoco mejora la función pulmonar ni los síntomas cotidianos. Y se ha demostrado que no tiene efectos secundarios.
Los resultados son principalmente en adultos con asma leve a moderada. Tampoco se sabe hoy en día si el efecto está presente sólo en personas con bajos niveles de vitamina D en la sangre.
Fuente:
Martineau A.R.: Vitamin D to prevent asthma attacks. Cochrane Database Syst Rev.
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